Mayo 9, 2020 10:17 Cuidadín, no te metas en el agua que te multan...Cosas que hacer mientras tanto
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La imagen del día
Dia 6 Duathlon

 

Mar pequeño pero seguimos onfire para recuperar la forma

Playa de Esmelle, 7 Mayo 7:50h-N-5 Km/h-0,75 m. Per 13/7

  Última actualización Sábado, 9 Mayo, 2020 10:17  
 
 
Vistas del arenal de Esmelle y a la otra punta Sanxurxo
 
Bonita derecha con la isla de la Herbosa al fondo
 
El único surfista que había en el agua cuando me metí yo
 
Nuestras duchas de las playas
Lo que ve el socorrista
Cartel biología playa Esmelle
Colaboración ciudadana en la recogida de basuras de las playas. Aquí están, esperando a que el ayuntamiento haga su parte.
Batido post-baño (3 mandarinas, puñado fresas, arándanos, vainilla, azúcar y clara huevo)
 

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